Az egyetlen önsegítő útmutató, amire valaha is szüksége van.
Sokan keresik a módját annak, hogyan fejleszthetik magukat. Szeretnének javítani az életszemléletükön, javítani a viselkedésükön, javítani a mentális állapotukon és javítani a szokásaikon. Az alábbi cikkben található önsegítő tippek mindenkinek segítenek, aki meg akarja próbálni javítani önmagát és az életét.
Az általánosítások az önfejlesztés és a siker ellenségei. Vizsgálja meg gondolatmenetét, hogy milyen negatív, általános hiedelmeket vall magáról. Ha azt mondja a gondolataiban, hogy "mindig kudarcot vall" stb. akkor ez nem helytálló. Még ha csak egyszer is, a múltban már sikerrel járt! Emlékeztesse magát, hogy a jövő fényes, és az önfejlesztés lehetséges.
A kihívást jelentő célok kiválasztása elengedhetetlen a sikeres személyes fejlődéshez. Önmaga feszegetése az egyetlen módja annak, hogy kitágítsa a határait. Az átfogó célnak olyannak kell lennie, amely legalább egy kicsit kívül esik a hatókörén, amikor elindul a felé vezető úton. Ha többet ér el, mint amire képesnek hiszi magát, megtanulja, hogyan kell többet tenni.
Ha azon gondolkodik, hogy elindul az önsegítés útján, rendkívül fontos, hogy ne kapjon semmilyen félrevezető információt. Mindig azt a hozzáértő tanácsot szeretné kapni, amit megérdemel. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy nem marad pozitív a folyamat során, és feladja, mielőtt teljesen meggyógyulna.
Ismerje fel és értékelje a jelenlegi állapota és a személyes fejlődési céljai közötti távolságot. A személyes fejlődés nem megy egyik napról a másikra, ezért a legjobb, ha őszintén felméri, milyen messze van még a céljai eléréséig. Ez lehetővé teszi, hogy az életéhez és céljaihoz igazodó utat alakítson ki.
Az önbizalom növelése nehéz lehet, azonban kezdje azzal, hogy reális elvárásai vannak. Tűzzön ki célokat, és ünnepelje meg, ha mindegyiket elérte, ahelyett, hogy azt várná, hogy egy reggel önbizalommal telve ébredjen fel. Minden egyes alkalommal, amikor elér egy célt, az önbizalmat ad ahhoz, hogy továbblépjen, és megtámadja a következőt, és ez az, ami végül megadja Önnek a vágyott felhatalmazást.
Ahhoz, hogy sikeres legyen, ne halogassa a dolgot. A halogatás elszalasztott lehetőségeket eredményez, ha ma befejezi a feladatot, akkor azonnal továbbléphet a következő feladatra. Ez a megközelítés valójában csökkenti a stresszt, mivel nem kell az utolsó pillanatban kapkodnia, hogy minden projektet elvégezzen.
Tűzzön ki egy ésszerű és elérhető célt, amelyre összpontosíthat. A személyes fejlődés szempontjából érdemes kitűzni egy rövid távú, néhány éven belül elérhető célt, és egy hosszú távú célt arra vonatkozóan, hogy milyen irányba szeretné, ha az élete idővel fejlődne. Akár szakmai, akár személyes céljai vannak, egy világosan meghatározott eredmény segít a fejlesztési terv kidolgozásában.
Tartsa távol magát a negativitástól. A negativitás a hírekből, filmekből, tévéműsorokból és az emberekből érkezhet. Ez lehúzza Önt, és lelassítja a személyes fejlődési előrehaladását. A céljai sokkal inkább elérhetőek lesznek, ha pozitív marad. Keressen olyan embereket és tegyen olyan dolgokat, amelyek segítenek a személyes fejlődési céljai elérésében.
Mindenkinek szüksége van barátokra. Lehet, hogy nem tudják pontosan, hogyan segíthetnek minden esetben, de néha csak az számít a legtöbbet, hogy ott vannak. Az igazi barátok és a hosszú távú kapcsolatok ott lesznek Ön mellett, bármi történjék is. Elengedhetetlenek a jólétéhez, ezért tekintse őket értékesnek, és gondoskodjon arról, hogy továbbra is ápolja őket.
Ahogy fentebb említettük, sokan folyamatosan próbálják fejleszteni magukat. Az emberek keresik a módját annak, hogyan javíthatnak a kilátásokon, a viselkedésen, a szokásokon és a mentalitáson. Ha követi a fenti cikkben szereplő önsegítő tippeket, elkezdheti javítani önmagát, és élvezetes életet teremthet.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.